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Gesundheit

Radfahren für Senioren

Radfahren Senioren 310x165 - Radfahren für Senioren

Ruhestand im wörtlichen Sinn ist für die meisten Senioren ein Fremdwort: Sie sind aktiv wie nie zuvor, haben viele Interessen und reisen durch die Welt. Nichtsdestotrotz müssen sich Senioren in besonderer Weise um ihre körperliche Fitness kümmern. Unser Special beschäftigt sich mit vier Themen, von denen vor allem ältere Menschen …

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Ergonomie im Sattel: Das Fahrrad auf die individuellen Körpermaße anpassen

Ergonomie 310x165 - Ergonomie im Sattel: Das Fahrrad auf die individuellen Körpermaße anpassen

Fast ganz Deutschland tritt in die Pedale: Acht von zehn Bundesbürgern steigen zumindest gelegentlich in den Fahrradsattel, berichtet der vom Bundesministerium für Verkehr in Auftrag gegebene “Fahrrad-Monitor”. Neben praktischen Aspekten und dem Spaß an der Fortbewegung dürften dabei für viele die gesundheitlichen Aspekte im Mittelpunkt stehen. Denn wer radelt, kann …

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